Ihr Nutzen

Entspannung für Körper und Seele

• Entspannungspraktiken können allgemeine körperliche Verspannungen lindern und Ihren Schlaf-Rhythmus verbessern
• Die Bewältigung von Konfliktsituationen kann Ihnen in Zukunft um ein Vielfaches leichter fallen
• Sie lernen Methoden, mit denen sie ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen können
• Frustration, Wutausbrüche oder depressive Zustände im Zusammenhang mit Erschöpfungssituationen werden abgemildert und treten seltener auf
• Sie erlernen Praktiken, um akute Stresszustände zu bewältigen
• Sie tun etwas aktiv dafür, einem Burnout Zustand vorzubeugen

Mein persönliches Coaching – weil ich es mir wert bin

• Sie lernen Ihre bisherigen Verhaltenskonzepte besser verstehen, sowie neue, alternative Möglichkeiten kennen, um in Zukunft spielerisch aus Ihrem erweitertem Verhaltensrepertoire schöpfen zu können
• Sie können Ihrer wahren Berufung auf die Spur kommen
• Vielleicht folgen Sie Ihrer neu gewonnenen Motivation, bislang erträumte Berufs- und Lebenskonzepte nun zu verwirklichen
• Unser Denken steuert unsere Gefühle; warum also nicht lernen, positiver zu denken und sich überwiegend gut und zufrieden zu fühlen

Therapie – ein Weg zum eigenen Selbst

• Sie gehen auf Entdeckungsreise mit sich selbst und werden dabei persönliches Wachstum erfahren
• Sie erfahren Unterstützung und Begleitung in schwierigen Lebensereignissen
• Sie möchten gerne Frieden mit vergangenen Erfahrungen schließen, das wird möglich
• Erleben Sie, wie Sie Ihren Ängsten und Unsicherheiten zukünftig anders begegnen
• Schmerz von Einsamkeit, Sie werden ihn langsam abbauen und loslassen können
• Lernen Sie im Augenblick zu leben, wenn Sie sich nach mehr Leichtigkeit im Leben und mehr Lebensfreude sehnen